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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Jersey : 00H00
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Lettonie : 03H00
Jersey : 01H00
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Lettonie : 04H00
Jersey : 02H00
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Lettonie : 05H00
Jersey : 03H00
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Lettonie : 06H00
Jersey : 04H00
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Lettonie : 07H00
Jersey : 05H00
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Lettonie : 08H00
Jersey : 06H00
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Lettonie : 09H00
Jersey : 07H00
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Lettonie : 10H00
Jersey : 08H00
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Lettonie : 11H00
Jersey : 09H00
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Lettonie : 12H00
Jersey : 10H00
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Lettonie : 13H00
Jersey : 11H00
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Lettonie : 14H00
Jersey : 12H00
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Lettonie : 15H00
Jersey : 13H00
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Lettonie : 16H00
Jersey : 14H00
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Lettonie : 17H00
Jersey : 15H00
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Lettonie : 18H00
Jersey : 16H00
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Lettonie : 19H00
Jersey : 17H00
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Lettonie : 20H00
Jersey : 18H00
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Lettonie : 21H00
Jersey : 19H00
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Lettonie : 22H00
Jersey : 20H00
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Lettonie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Sanna Stubb