Décalage Horaire entre la Lettonie et Gibraltar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Gibraltar Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Gibraltar : 00H00

• Lettonie : 02H00

  Gibraltar : 01H00

• Lettonie : 03H00

  Gibraltar : 02H00

• Lettonie : 04H00

  Gibraltar : 03H00

• Lettonie : 05H00

  Gibraltar : 04H00

• Lettonie : 06H00

  Gibraltar : 05H00

• Lettonie : 07H00

  Gibraltar : 06H00

• Lettonie : 08H00

  Gibraltar : 07H00

• Lettonie : 09H00

  Gibraltar : 08H00

• Lettonie : 10H00

  Gibraltar : 09H00

• Lettonie : 11H00

  Gibraltar : 10H00

• Lettonie : 12H00

  Gibraltar : 11H00

• Lettonie : 13H00

  Gibraltar : 12H00

• Lettonie : 14H00

  Gibraltar : 13H00

• Lettonie : 15H00

  Gibraltar : 14H00

• Lettonie : 16H00

  Gibraltar : 15H00

• Lettonie : 17H00

  Gibraltar : 16H00

• Lettonie : 18H00

  Gibraltar : 17H00

• Lettonie : 19H00

  Gibraltar : 18H00

• Lettonie : 20H00

  Gibraltar : 19H00

• Lettonie : 21H00

  Gibraltar : 20H00

• Lettonie : 22H00

  Gibraltar : 21H00

• Lettonie : 23H00

  Gibraltar : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi