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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
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Jordanie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Jordanie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Jordanie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Jordanie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Jordanie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Jordanie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Jordanie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Jordanie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Jordanie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Jordanie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Jordanie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Jordanie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Jordanie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Jordanie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Jordanie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Jordanie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Jordanie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Jordanie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Jordanie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Jordanie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Jordanie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Jordanie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Jordanie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie), Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova