Décalage Horaire entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 3H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Jordanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Jordanienne.

Jordanie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Jordanie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Jordanie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Jordanie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Jordanie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Jordanie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Jordanie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Jordanie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Jordanie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Jordanie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Jordanie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Jordanie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Jordanie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Jordanie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Jordanie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Jordanie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Jordanie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Jordanie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Jordanie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Jordanie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Jordanie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Jordanie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Jordanie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Jordanie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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