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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Jordanie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Jordanie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Jordanie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Jordanie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Jordanie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Jordanie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Jordanie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Jordanie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Jordanie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Jordanie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Jordanie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Jordanie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Jordanie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Jordanie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Jordanie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Jordanie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Jordanie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Jordanie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Jordanie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Jordanie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Jordanie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Jordanie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Jordanie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov