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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Jordanienne.- 
	            		Jordanie : 00H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
 - 
	            		Jordanie : 01H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
 - 
	            		Jordanie : 02H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
 - 
	            		Jordanie : 03H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
 - 
	            		Jordanie : 04H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
 - 
	            		Jordanie : 05H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
 - 
	            		Jordanie : 06H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
 - 
	            		Jordanie : 07H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
 - 
	            		Jordanie : 08H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
 - 
	            		Jordanie : 09H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
 - 
	            		Jordanie : 10H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
 - 
	            		Jordanie : 11H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
 - 
	            		Jordanie : 12H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
 - 
	            		Jordanie : 13H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
 - 
	            		Jordanie : 14H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
 - 
	            		Jordanie : 15H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
 - 
	            		Jordanie : 16H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
 - 
	            		Jordanie : 17H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
 - 
	            		Jordanie : 18H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
 - 
	            		Jordanie : 19H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
 - 
	            		Jordanie : 20H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
 - 
	            		Jordanie : 21H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
 - 
	            		Jordanie : 22H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
 - 
	            		Jordanie : 23H00
	            		
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
				