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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Estonie : 00H00
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Jordanie : 01H00
Estonie : 01H00
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Jordanie : 02H00
Estonie : 02H00
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Jordanie : 03H00
Estonie : 03H00
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Jordanie : 04H00
Estonie : 04H00
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Jordanie : 05H00
Estonie : 05H00
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Jordanie : 06H00
Estonie : 06H00
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Jordanie : 07H00
Estonie : 07H00
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Jordanie : 08H00
Estonie : 08H00
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Jordanie : 09H00
Estonie : 09H00
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Jordanie : 10H00
Estonie : 10H00
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Jordanie : 11H00
Estonie : 11H00
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Jordanie : 12H00
Estonie : 12H00
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Jordanie : 13H00
Estonie : 13H00
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Jordanie : 14H00
Estonie : 14H00
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Jordanie : 15H00
Estonie : 15H00
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Jordanie : 16H00
Estonie : 16H00
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Jordanie : 17H00
Estonie : 17H00
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Jordanie : 18H00
Estonie : 18H00
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Jordanie : 19H00
Estonie : 19H00
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Jordanie : 20H00
Estonie : 20H00
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Jordanie : 21H00
Estonie : 21H00
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Jordanie : 22H00
Estonie : 22H00
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Jordanie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Edward Churchill