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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Allemagne : 00H00
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Jordanie : 02H00
Allemagne : 01H00
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Jordanie : 03H00
Allemagne : 02H00
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Jordanie : 04H00
Allemagne : 03H00
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Jordanie : 05H00
Allemagne : 04H00
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Jordanie : 06H00
Allemagne : 05H00
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Jordanie : 07H00
Allemagne : 06H00
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Jordanie : 08H00
Allemagne : 07H00
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Jordanie : 09H00
Allemagne : 08H00
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Jordanie : 10H00
Allemagne : 09H00
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Jordanie : 11H00
Allemagne : 10H00
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Jordanie : 12H00
Allemagne : 11H00
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Jordanie : 13H00
Allemagne : 12H00
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Jordanie : 14H00
Allemagne : 13H00
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Jordanie : 15H00
Allemagne : 14H00
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Jordanie : 16H00
Allemagne : 15H00
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Jordanie : 17H00
Allemagne : 16H00
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Jordanie : 18H00
Allemagne : 17H00
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Jordanie : 19H00
Allemagne : 18H00
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Jordanie : 20H00
Allemagne : 19H00
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Jordanie : 21H00
Allemagne : 20H00
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Jordanie : 22H00
Allemagne : 21H00
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Jordanie : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel