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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Albanie : 00H00
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Jordanie : 02H00
Albanie : 01H00
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Jordanie : 03H00
Albanie : 02H00
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Jordanie : 04H00
Albanie : 03H00
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Jordanie : 05H00
Albanie : 04H00
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Jordanie : 06H00
Albanie : 05H00
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Jordanie : 07H00
Albanie : 06H00
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Jordanie : 08H00
Albanie : 07H00
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Jordanie : 09H00
Albanie : 08H00
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Jordanie : 10H00
Albanie : 09H00
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Jordanie : 11H00
Albanie : 10H00
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Jordanie : 12H00
Albanie : 11H00
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Jordanie : 13H00
Albanie : 12H00
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Jordanie : 14H00
Albanie : 13H00
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Jordanie : 15H00
Albanie : 14H00
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Jordanie : 16H00
Albanie : 15H00
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Jordanie : 17H00
Albanie : 16H00
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Jordanie : 18H00
Albanie : 17H00
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Jordanie : 19H00
Albanie : 18H00
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Jordanie : 20H00
Albanie : 19H00
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Jordanie : 21H00
Albanie : 20H00
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Jordanie : 22H00
Albanie : 21H00
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Jordanie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella