Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Jordanie : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Jordanie : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Jordanie : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Jordanie : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Jordanie : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Jordanie : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Jordanie : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Jordanie : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Jordanie : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Jordanie : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Jordanie : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Jordanie : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Jordanie : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Jordanie : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Jordanie : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Jordanie : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Jordanie : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Jordanie : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Jordanie : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Jordanie : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa