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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Jordanie : 04H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Jordanie : 05H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Jordanie : 06H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Jordanie : 07H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Jordanie : 08H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Jordanie : 09H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Jordanie : 10H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Jordanie : 11H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Jordanie : 12H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Jordanie : 13H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Jordanie : 14H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Jordanie : 15H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Jordanie : 16H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Jordanie : 17H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Jordanie : 18H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Jordanie : 19H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Jordanie : 20H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Jordanie : 21H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Jordanie : 22H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Jordanie : 23H00
Açores (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa