Décalage Horaire entre la Jamaïque et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen également Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tihomir Milanović