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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Malte : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Malte : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Malte : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Malte : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Malte : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Malte : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Malte : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Malte : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Malte : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Malte : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Malte : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Malte : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Malte : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Malte : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Malte : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Malte : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Malte : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Stefan Andersson