Décalage Horaire entre la Jamaïque et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Jamaïque : 01H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Jamaïque : 02H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Jamaïque : 03H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Jamaïque : 04H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Jamaïque : 05H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Jamaïque : 06H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Jamaïque : 07H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Jamaïque : 08H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Jamaïque : 09H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Jamaïque : 10H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Jamaïque : 11H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Jamaïque : 12H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Jamaïque : 13H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Jamaïque : 14H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Jamaïque : 15H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Jamaïque : 16H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Jamaïque : 17H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Jamaïque : 18H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón