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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Suède : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Suède : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Suède : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Suède : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Suède : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Suède : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Suède : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Suède : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Suède : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Suède : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Suède : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Suède : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Suède : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Suède : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Suède : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Suède : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Suède : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Suède : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson