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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Roumanie : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Roumanie : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Roumanie : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Roumanie : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Roumanie : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Roumanie : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Roumanie : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Roumanie : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Roumanie : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Roumanie : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Roumanie : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Roumanie : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Roumanie : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Roumanie : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Roumanie : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Roumanie : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Roumanie : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu