Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 5H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République de Carélie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
Jamaïque : 01H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
Jamaïque : 02H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
Jamaïque : 03H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
Jamaïque : 04H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
Jamaïque : 05H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
Jamaïque : 06H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
Jamaïque : 07H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
Jamaïque : 08H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
Jamaïque : 09H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
Jamaïque : 10H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
Jamaïque : 11H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
Jamaïque : 12H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
Jamaïque : 13H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
Jamaïque : 14H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
Jamaïque : 15H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Jamaïque : 16H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Jamaïque : 17H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Jamaïque : 18H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Jamaïque : 19H00
République de Carélie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Jamaïque : 20H00
République de Carélie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Jamaïque : 21H00
République de Carélie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Jamaïque : 22H00
République de Carélie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Jamaïque : 23H00
République de Carélie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Kingston :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du Zenith en République de Carélie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) également Durée du Jour en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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