Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Hongrie : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Hongrie : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Hongrie : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Hongrie : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Hongrie : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Hongrie : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Hongrie : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Hongrie : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Hongrie : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Hongrie : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Hongrie : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Hongrie : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Hongrie : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Hongrie : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Hongrie : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Hongrie : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Hongrie : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Hongrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.