Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 3H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Union Européenne : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Union Européenne : 06H00
  • Jamaïque : 01H00

    Union Européenne : 07H00
  • Jamaïque : 02H00

    Union Européenne : 08H00
  • Jamaïque : 03H00

    Union Européenne : 09H00
  • Jamaïque : 04H00

    Union Européenne : 10H00
  • Jamaïque : 05H00

    Union Européenne : 11H00
  • Jamaïque : 06H00

    Union Européenne : 12H00
  • Jamaïque : 07H00

    Union Européenne : 13H00
  • Jamaïque : 08H00

    Union Européenne : 14H00
  • Jamaïque : 09H00

    Union Européenne : 15H00
  • Jamaïque : 10H00

    Union Européenne : 16H00
  • Jamaïque : 11H00

    Union Européenne : 17H00
  • Jamaïque : 12H00

    Union Européenne : 18H00
  • Jamaïque : 13H00

    Union Européenne : 19H00
  • Jamaïque : 14H00

    Union Européenne : 20H00
  • Jamaïque : 15H00

    Union Européenne : 21H00
  • Jamaïque : 16H00

    Union Européenne : 22H00
  • Jamaïque : 17H00

    Union Européenne : 23H00
  • Jamaïque : 18H00

    Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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