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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Ukraine : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Ukraine : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Ukraine : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Ukraine : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Ukraine : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Ukraine : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Ukraine : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Ukraine : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Ukraine : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Ukraine : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Ukraine : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Ukraine : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Ukraine : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Ukraine : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Ukraine : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Ukraine : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov