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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Irlande : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Irlande : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Irlande : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Irlande : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Irlande : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Irlande : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Irlande : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Irlande : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Irlande : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Irlande : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Irlande : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Irlande : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Irlande : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Irlande : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Irlande : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Irlande : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Irlande : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Irlande : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins