Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Estonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Estonie Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Estonie : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Estonie : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Estonie : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Estonie : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Estonie : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Estonie : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Estonie : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Estonie : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Estonie : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Estonie : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Estonie : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Estonie : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Estonie : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Estonie : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Estonie : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Estonie : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Estonie : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Estonie : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Estonie : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Estonie : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Estonie : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Estonie : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Estonie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 20:51

Britt-Synnøve Stoltenberg