Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et London, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Jamaïque : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Jamaïque : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Jamaïque : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Jamaïque : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Jamaïque : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Jamaïque : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Jamaïque : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Jamaïque : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Jamaïque : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Jamaïque : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Jamaïque : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Jamaïque : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Jamaïque : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Jamaïque : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Jamaïque : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Jamaïque : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Jamaïque : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Jamaïque : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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