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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Guernesey : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Guernesey : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Guernesey : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Guernesey : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Guernesey : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Guernesey : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Guernesey : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Guernesey : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Guernesey : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Guernesey : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Guernesey : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Guernesey : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Guernesey : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Guernesey : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Guernesey : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Guernesey : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Guernesey : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Guernesey : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva