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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Andorre : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Andorre : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Andorre : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Andorre : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Andorre : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Andorre : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Andorre : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Andorre : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Andorre : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Andorre : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Andorre : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Andorre : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Andorre : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Andorre : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Andorre : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Andorre : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Andorre : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Andorre : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vladimir Pougatchiova