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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Suisse : 00H00
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Hongrie : 01H00
Suisse : 01H00
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Hongrie : 02H00
Suisse : 02H00
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Hongrie : 03H00
Suisse : 03H00
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Hongrie : 04H00
Suisse : 04H00
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Hongrie : 05H00
Suisse : 05H00
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Hongrie : 06H00
Suisse : 06H00
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Hongrie : 07H00
Suisse : 07H00
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Hongrie : 08H00
Suisse : 08H00
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Hongrie : 09H00
Suisse : 09H00
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Hongrie : 10H00
Suisse : 10H00
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Hongrie : 11H00
Suisse : 11H00
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Hongrie : 12H00
Suisse : 12H00
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Hongrie : 13H00
Suisse : 13H00
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Hongrie : 14H00
Suisse : 14H00
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Hongrie : 15H00
Suisse : 15H00
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Hongrie : 16H00
Suisse : 16H00
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Hongrie : 17H00
Suisse : 17H00
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Hongrie : 18H00
Suisse : 18H00
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Hongrie : 19H00
Suisse : 19H00
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Hongrie : 20H00
Suisse : 20H00
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Hongrie : 21H00
Suisse : 21H00
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Hongrie : 22H00
Suisse : 22H00
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Hongrie : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berne ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse et Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter