Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Hongrie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Hongrie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
-
Hongrie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
-
Hongrie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Hongrie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Hongrie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Hongrie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Hongrie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Hongrie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Hongrie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Hongrie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Hongrie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Hongrie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Hongrie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Hongrie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Hongrie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Hongrie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Hongrie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Hongrie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Hongrie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Hongrie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Hongrie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Budapest ?
Si vous prenez un vol pour Budapest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev