Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ingouchie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Hongrie : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Hongrie : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Hongrie : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Hongrie : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Hongrie : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Hongrie : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Hongrie : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Hongrie : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Hongrie : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Hongrie : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Hongrie : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Hongrie : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Hongrie : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Hongrie : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Hongrie : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Hongrie : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

• Hongrie : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00

• Hongrie : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00

• Hongrie : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00

• Hongrie : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00

• Hongrie : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00

• Hongrie : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00

• Hongrie : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Hongrie : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Budapest ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Magas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ingouchie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ingouchie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova