Décalage Horaire entre la Guinée et Svalbard & Île Jan Mayen

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Guinée : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Guinée : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Guinée : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Guinée : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Guinée : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Guinée : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Guinée : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Guinée : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Guinée : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Guinée : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Guinée : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Guinée : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Guinée : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Guinée : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Guinée : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Guinée : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Guinée : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Guinée : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Guinée : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Guinée : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Guinée : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Guinée : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Guinée : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez