Décalage Horaire entre la Guinée et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 4H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Sicile (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Sicile (Italie) : 02H00
  • Guinée : 01H00

    Sicile (Italie) : 03H00
  • Guinée : 02H00

    Sicile (Italie) : 04H00
  • Guinée : 03H00

    Sicile (Italie) : 05H00
  • Guinée : 04H00

    Sicile (Italie) : 06H00
  • Guinée : 05H00

    Sicile (Italie) : 07H00
  • Guinée : 06H00

    Sicile (Italie) : 08H00
  • Guinée : 07H00

    Sicile (Italie) : 09H00
  • Guinée : 08H00

    Sicile (Italie) : 10H00
  • Guinée : 09H00

    Sicile (Italie) : 11H00
  • Guinée : 10H00

    Sicile (Italie) : 12H00
  • Guinée : 11H00

    Sicile (Italie) : 13H00
  • Guinée : 12H00

    Sicile (Italie) : 14H00
  • Guinée : 13H00

    Sicile (Italie) : 15H00
  • Guinée : 14H00

    Sicile (Italie) : 16H00
  • Guinée : 15H00

    Sicile (Italie) : 17H00
  • Guinée : 16H00

    Sicile (Italie) : 18H00
  • Guinée : 17H00

    Sicile (Italie) : 19H00
  • Guinée : 18H00

    Sicile (Italie) : 20H00
  • Guinée : 19H00

    Sicile (Italie) : 21H00
  • Guinée : 20H00

    Sicile (Italie) : 22H00
  • Guinée : 21H00

    Sicile (Italie) : 23H00
  • Guinée : 22H00

    Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée : 23H00

    Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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