Décalage Horaire entre la Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 10H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
  • Guinée : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
  • Guinée : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
  • Guinée : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
  • Guinée : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
  • Guinée : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
  • Guinée : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
  • Guinée : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
  • Guinée : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
  • Guinée : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
  • Guinée : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
  • Guinée : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
  • Guinée : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
  • Guinée : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
  • Guinée : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
  • Guinée : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
  • Guinée : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
  • Guinée : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
  • Guinée : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
  • Guinée : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
  • Guinée : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
  • Guinée : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions