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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Islande : 00H00
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Guinée : 01H00
Islande : 01H00
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Guinée : 02H00
Islande : 02H00
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Guinée : 03H00
Islande : 03H00
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Guinée : 04H00
Islande : 04H00
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Guinée : 05H00
Islande : 05H00
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Guinée : 06H00
Islande : 06H00
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Guinée : 07H00
Islande : 07H00
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Guinée : 08H00
Islande : 08H00
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Guinée : 09H00
Islande : 09H00
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Guinée : 10H00
Islande : 10H00
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Guinée : 11H00
Islande : 11H00
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Guinée : 12H00
Islande : 12H00
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Guinée : 13H00
Islande : 13H00
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Guinée : 14H00
Islande : 14H00
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Guinée : 15H00
Islande : 15H00
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Guinée : 16H00
Islande : 16H00
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Guinée : 17H00
Islande : 17H00
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Guinée : 18H00
Islande : 18H00
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Guinée : 19H00
Islande : 19H00
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Guinée : 20H00
Islande : 20H00
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Guinée : 21H00
Islande : 21H00
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Guinée : 22H00
Islande : 22H00
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Guinée : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Luigi Berlusconi