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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Albanie : 01H00
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Guinée : 01H00
Albanie : 02H00
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Guinée : 02H00
Albanie : 03H00
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Guinée : 03H00
Albanie : 04H00
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Guinée : 04H00
Albanie : 05H00
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Guinée : 05H00
Albanie : 06H00
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Guinée : 06H00
Albanie : 07H00
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Guinée : 07H00
Albanie : 08H00
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Guinée : 08H00
Albanie : 09H00
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Guinée : 09H00
Albanie : 10H00
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Guinée : 10H00
Albanie : 11H00
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Guinée : 11H00
Albanie : 12H00
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Guinée : 12H00
Albanie : 13H00
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Guinée : 13H00
Albanie : 14H00
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Guinée : 14H00
Albanie : 15H00
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Guinée : 15H00
Albanie : 16H00
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Guinée : 16H00
Albanie : 17H00
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Guinée : 17H00
Albanie : 18H00
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Guinée : 18H00
Albanie : 19H00
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Guinée : 19H00
Albanie : 20H00
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Guinée : 20H00
Albanie : 21H00
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Guinée : 21H00
Albanie : 22H00
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Guinée : 22H00
Albanie : 23H00
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Guinée : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
José Manuel Silva