Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Kosovo : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Kosovo : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Kosovo : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Kosovo : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Kosovo : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Kosovo : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Kosovo : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Kosovo : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Kosovo : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Kosovo : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Kosovo : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Kosovo : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Kosovo : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Kosovo : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Kosovo : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Kosovo : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Kosovo : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Kosovo : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Kosovo : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Kosovo : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Kosovo : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Kosovo : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Kosovo : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.