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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Stefan Andersson