Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovaquie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovaquie Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Slovaquie : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Slovaquie : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Slovaquie : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Slovaquie : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Slovaquie : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Slovaquie : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Slovaquie : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Slovaquie : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Slovaquie : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Slovaquie : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Slovaquie : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Slovaquie : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Slovaquie : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Slovaquie : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Slovaquie : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Slovaquie : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Slovaquie : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Slovaquie : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Slovaquie : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Slovaquie : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Slovaquie : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Slovaquie : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Slovaquie : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 18:07

Edward Churchill