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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Lituanie : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Lituanie : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Lituanie : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Lituanie : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Lituanie : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Lituanie : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Lituanie : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Lituanie : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Lituanie : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Lituanie : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Lituanie : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Lituanie : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Lituanie : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Lituanie : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Lituanie : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Lituanie : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Lituanie : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Lituanie : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Lituanie : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Lituanie : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Lituanie : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Lituanie : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Lituanie : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Luminita Iohannis