Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Finlande

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Finlande Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Finlande : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Finlande : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Finlande : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

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• Guinée équatoriale : 04H00

  Finlande : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

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• Guinée équatoriale : 06H00

  Finlande : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Finlande : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Finlande : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Finlande : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Finlande : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Finlande : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Finlande : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Finlande : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Finlande : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Finlande : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Finlande : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Finlande : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Finlande : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Finlande : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Finlande : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Finlande : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Finlande : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Sanna Stubb