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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Croatie : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Croatie : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Croatie : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Croatie : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Croatie : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Croatie : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Croatie : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Croatie : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Croatie : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Croatie : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Croatie : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Croatie : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Croatie : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Croatie : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Croatie : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Croatie : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Croatie : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Croatie : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Croatie : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Croatie : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Croatie : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Croatie : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Croatie : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie ainsi que Durée du Jour en Croatie également Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković