Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Corse (France) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Corse (France) : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Corse (France) : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Corse (France) : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Corse (France) : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Corse (France) : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Corse (France) : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Corse (France) : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Corse (France) : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Corse (France) : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Corse (France) : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Corse (France) : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Corse (France) : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Corse (France) : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Corse (France) : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Corse (France) : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Corse (France) : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Corse (France) : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Corse (France) : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Corse (France) : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Corse (France) : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Corse (France) : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Corse (France) : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Corse (France) : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) sans oublier Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marie du Plessy