Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Union Européenne Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Union Européenne : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Union Européenne : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Union Européenne : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Union Européenne : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Union Européenne : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Union Européenne : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Union Européenne : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Union Européenne : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Union Européenne : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Union Européenne : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Union Européenne : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Union Européenne : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Union Européenne : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Union Européenne : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Union Européenne : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Union Européenne : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Union Européenne : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Union Européenne : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Union Européenne : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Union Européenne : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Union Européenne : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Union Européenne : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Union Européenne : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jonas Keller-Sutter