Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson