Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Andorre : 01H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Andorre : 02H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Andorre : 03H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Andorre : 04H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Andorre : 05H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Andorre : 06H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Andorre : 07H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Andorre : 08H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Andorre : 09H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Andorre : 10H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Andorre : 11H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Andorre : 12H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Andorre : 13H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Andorre : 14H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Andorre : 15H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Andorre : 16H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Andorre : 17H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Andorre : 18H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Andorre : 19H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Andorre : 20H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Andorre : 21H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Andorre : 22H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Andorre : 23H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Luigi Berlusconi