Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 23H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Bissau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón