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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Royaume-Uni : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Royaume-Uni : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Royaume-Uni : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Royaume-Uni : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Royaume-Uni : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Royaume-Uni : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Royaume-Uni : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Royaume-Uni : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Royaume-Uni : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Royaume-Uni : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Royaume-Uni : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Royaume-Uni : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Royaume-Uni : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Royaume-Uni : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Royaume-Uni : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Royaume-Uni : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Royaume-Uni : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Royaume-Uni : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Royaume-Uni : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Royaume-Uni : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Royaume-Uni : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Royaume-Uni : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Royaume-Uni : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill