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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Luxembourg : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Luxembourg : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Luxembourg : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Luxembourg : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Luxembourg : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Luxembourg : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Luxembourg : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Luxembourg : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Luxembourg : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Luxembourg : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Luxembourg : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Luxembourg : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Luxembourg : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Luxembourg : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Luxembourg : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Luxembourg : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Luxembourg : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Luxembourg : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Luxembourg : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Luxembourg : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Luxembourg : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Luxembourg : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Ánna Sakellaropoúlou