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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu