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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Albanie : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Albanie : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Albanie : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Albanie : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Albanie : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Albanie : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Albanie : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Albanie : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Albanie : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Albanie : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Albanie : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Albanie : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Albanie : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Albanie : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Albanie : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Albanie : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Albanie : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Albanie : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Albanie : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Albanie : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Albanie : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Albanie : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Luminita Iohannis