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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel