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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Andorre : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Andorre : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Andorre : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Andorre : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Andorre : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Andorre : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Andorre : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Andorre : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Andorre : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Andorre : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Andorre : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Andorre : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Andorre : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Andorre : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Andorre : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Andorre : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Andorre : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Andorre : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Andorre : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Andorre : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Andorre : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Andorre : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Andorre : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Sanna Stubb