Décalage Horaire entre la Grenade et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Grenade et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Grenade : 01H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Grenade : 02H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Grenade : 03H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Grenade : 04H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Grenade : 05H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Grenade : 06H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Grenade : 07H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Grenade : 08H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Grenade : 09H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Grenade : 10H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Grenade : 11H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Grenade : 12H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Grenade : 13H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Grenade : 14H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Grenade : 15H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Grenade : 16H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Grenade : 17H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Grenade : 18H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Grenade : 19H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Grenade : 20H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Grenade : 21H00

  Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Grenade : 22H00

  Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Grenade : 23H00

  Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Saint-Georges ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Saint-Georges :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella